H wie Himbeere
Himmi– das Himbeermonster
Himmi Himbeere ist klein, zart und voller Überraschungen – süß mit einer wilden Seite.
Typ
Die Süße mit der wilden Seite
Lieblingssatz
„Ich bin süß – aber nicht zuckersüß!“
Superkraft
Bringt Farbe und Vitamine in jedes Gericht, besonders beliebt bei Minis.
Fun Fact
Himmi tanzt am liebsten durchs Frühstück, besonders gern zwischen Joghurt und Müsli.
Charakter
Himmi ist zart und sensibel, aber wehe, jemand unterschätzt sie.
Mit ihrer leuchtenden Farbe bringt sie alle zum Staunen und sorgt für gute Laune auf dem Teller.
Himmi hat viele Seiten:
- mal sanft
- mal wild säuerlich
- aber immer etwas besonderes
Wenn’s drauf ankommt, ist sie zur Stelle, ob im Brei, als Snack oder im Frühstück.
Mein bester Freund?
Ganz klar: Maja Mango! Zusammen sind wir einfach unschlagbar.
Alles über Himbeeren
Hallo! Ich bin Himmi Himbeere und zeige dir ein paar spannende Dinge über Himbeeren.
Warum sind Himbeeren gesund?
Himbeeren enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Hier sind 5 Gründe, warum sie so toll sind:
- Vitamin C reich
- Ballaststoffe sind gut für den Bauch
- leicht zu verdauen
- Können das Immunsystem stärken
- enthalten Antioxidantien
Wissenswertes:
Wusstest du, dass Himbeeren gar keine echten Beeren sind? Sie gehören zu den sogenannten Sammelsteinfrüchten.
Himbeeren für Babys und Kleinkinder
Himbeeren sind weich und aromatisch, sollten aber altersgerecht angeboten werden.
Ab etwa 6 Monaten
- gedrückt in Breiform
Ab etwa 9 Monaten
- mit Pinzettengriff flach gedrückt
Ab etwa 12 Monaten
- auch ganz möglich
Wie muss man Himbeeren vorbereiten?
Kleine Kerne können empfindliche Mägen reizen. Daher Himbeeren immer altersgerecht anbieten, ggf beim ersten Mal Kerne durch ein Sieb entfernen.
Himbeeren gehören zu den sogenannten Prallfrüchten. Das bedeutet, sie sind weich, können sich aber im Mund anpassen und dadurch ein gewisses Verschluckrisiko darstellen. Deshalb sollten sie immer altersgerecht vorbereitet und bei kleinen Kindern gut beobachtet werden.
Willst du mehr zu Prallfrüchten erfahren, lies unseren Blogbeitrag
Siehe Abbildung: „Babygerecht – Himbeeren“
Ausmalbild
Möchtest du Himmi ausmalen?
Entdecke hier all unsere leckeren Produkte mit Himbeere.
Leckere Produkte mit Himbeeren .
Quellen & weiterführende Informationen
- Bundeszentrum für Ernährung (BZfE): www.bzfe.de
- Netzwerk Gesund ins Leben: www.gesund-ins-leben.de
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): www.dge.de
- Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE): www.ble.de
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