E wie Erdbeere
Berry – das Erdbeermonster
Berry Erdbeere ist der charmante Liebling unter den Obstfreunden, fruchtig, süß und voller Lebensfreude.
Typ
Der Charmeur mit Fruchtfaktor
Lieblingssatz
„Ich bin süß, aber hab auch ordentlich Charakter im Fruchtfleisch!“
Superkraft
Erfrischend, mild und reich an Vitamin C, Berry bringt Farbe, Spaß und sanfte Süße in jede Beikostphase.
Fun Fact
Berry übt heimlich Ukulele, am liebsten auf der Picknickdecke mit seinen BITIES-Freunden.
Charakter
Berry ist der kleine Herzensbrecher unter den Obstfreunden – süß, charmant und mit einem Funkeln im Blatt-Häubchen.
Er liebt es, neue Freunde zu gewinnen, ist freundlich, witzig und steckt voller Energie. Trotz seines strahlenden Auftritts ist er bodenständig und unglaublich herzlich.
Berry hat viele Seiten:
- mal süß
- mal frisch
- aber immer fruchtig
Ob im Brei, als Snack oder im Müsli, Berry sorgt überall für gute Laune.
Mein bester Freund?
Ganz klar: Björn Banane ! Zusammen sind wir einfach unschlagbar.
Alles über Erdbeeren
Hallo! Ich bin Berry und erkläre dir ein paar spannende Dinge über Erdbeeren.
In Deutschland werden Erdbeeren hauptsächlich im
Mai bis Juli
geerntet.
Je nach Wetter kann die Saison etwas früher oder später beginnen.
Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg
Warum sind Erdbeeren so gesund?
Erdbeeren enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Hier sind 5 Gründe, warum sie so gesund sind:
- Vitamin C stärkt das Immunsystem
-
Folsäure unterstützt die Zellbildung
-
Ballaststoffe fördern die Verdauung
-
Wasser macht sie besonders erfrischend
- Pflanzenstoffe können den Körper schützen
Wissenswertes:
Wusstest du, dass Erdbeeren botanisch gesehen gar keine Beeren sind? Ihre kleinen gelben Punkte auf der Oberfläche sind die eigentlichen Früchte, die Erdbeere selbst ist eine sogenannte Sammelnussfrucht.
Erdbeeren für Babys und Kleinkinder
Erdbeeren sind lecker, sollten aber vorsichtig eingeführt werden.
Ab etwa 6 Monaten
- fein püriert
- gut gereift
-
in kleinen Mengen
Ab etwa 9 Monaten
- ganz weiche sehr große Früchte zum "saugen"
Ab etwa 12 Monaten
- in dünnen Scheiben
- kleine Stücke mit Pinzettengriff
Können Erdbeeren Allergien auslösen?
Erdbeeren können bei manchen Kindern empfindliche Reaktionen auslösen, zum Beispiel Hautrötungen. Deshalb am besten langsam einführen und beobachten. Bedenke, dass es wichtig ist im ersten Lebensjahr "Allergene" zuzuführen, um Resistent werden zu können.
Erdbeeren gehören zu den sogenannten Prallfrüchten. Das bedeutet, sie sind weich, können sich aber im Mund anpassen und dadurch ein gewisses Verschluckrisiko darstellen. Deshalb sollten Erdbeeren immer altersgerecht vorbereitet und bei kleinen Kindern gut beobachtet werden.
Willst du mehr zu Prallfrüchten erfahren, lies unseren Blogbeitrag
Siehe Abbildung: „Babygerecht – Erdbeere“
Ausmalbild
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Quellen & weiterführende Informationen
- Bundeszentrum für Ernährung (BZfE): www.bzfe.de
- Netzwerk Gesund ins Leben: www.gesund-ins-leben.de
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): www.dge.de
- Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE): www.ble.de
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