K wie Kakao
Kuno Kakao – das Kakaomonster
Kuno Kakao ist der fröhliche Energieheld unter den Gewürzfreunden, kräftig, warm und voller Lebensfreude.
Typ
Fröhlicher Energieheld
Lieblingssatz
„Mit Kakao im Bauch wird jeder Tag wow!“
Superkraft
Energie Boost. Kuno kann mit einem fröhlichen Sprung einen kleinen Energieschub verteilen.
Fun Fact
Kuno trägt eine Mütze, die aussieht wie ein Klecks geschmolzene Schokolade und auch genauso riecht. Wenn es zu warm wird, sucht er schnell ein schattiges Plätzchen.
Charakter
Kuno ist ein echter Sonnenschein. Immer gut gelaunt, voller Bewegung und bereit, alle mit seiner Energie anzustecken.
Wenn jemand müde ist, ist Kuno sofort zur Stelle. Mit einem breiten Grinsen bringt er Schwung in jede Situation und sorgt dafür, dass keiner lange traurig bleibt.
Kuno hat viele Seiten:
- mal kräftig
- mal warm
- mal süß schokoladig
Ob im Brei, als Getränk oder in kleinen Leckereien. Kuno sorgt für echte Wohlfühlmomente.
Mein bester Freund?
Ganz klar: Lilly Vanilly ! Zusammen sind wir einfach unschlagbar.
Alles über Kakao
Hallo. Ich bin Kuno Kakao und erkläre dir ein paar spannende Dinge über Kakao.
Kakao wächst in tropischen Regionen und wird das ganze Jahr über geerntet.
Die Verarbeitung der Kakaobohnen dauert mehrere Wochen.
Wichtige Anbaugebiete sind zum Beispiel Westafrika, Südamerika und Südostasien.
Warum ist Kakao gesund?
Kakao enthält verschiedene wertvolle Inhaltsstoffe:
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Magnesium unterstützt Muskeln und Nerven
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Eisen ist wichtig für den Körper
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Ballaststoffe sind enthalten
-
Pflanzenstoffe wirken antioxidativ
-
er kann die Stimmung positiv beeinflussen
Wissenswertes:
Wusstest du, dass Kakao früher als sehr wertvoll galt? Bei den Maya und Azteken wurden Kakaobohnen sogar als Zahlungsmittel verwendet.
Kakao für Babys und Kleinkinder
Kakao sollte bei kleinen Kindern bewusst und in Maßen eingesetzt werden.
Ab etwa 12 Monaten
- in sehr kleinen Mengen ungesüßt
Ab etwa 24 Monaten
-
Kakao kann gelegentlich angeboten werden,
in Getränken oder Speisen
Warum sollte Kakao nur in kleinen Mengen gegeben werden?
Kakao enthält natürliche Stoffe wie Theobromin, die anregend wirken können. Außerdem wird Kakao oft mit Zucker kombiniert, was für kleine Kinder nicht ideal ist.
Für Babys und Kinder sollte Kakao immer ohne zugesetzten Zucker und nur gelegentlich verwendet werden.
Ausmalbild
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Quellen & weiterführende Informationen
- Bundeszentrum für Ernährung (BZfE): www.bzfe.de
- Netzwerk Gesund ins Leben: www.gesund-ins-leben.de
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE): www.dge.de
- FAO – Cocoa Market Review: www.fao.org
-
Verbraucherzentrale – Zucker & Süßwaren: www.verbraucherzentrale.de
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